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刘哲明
社博号:zm150430
大学做美食本人七零后,曾经做过美容美发!爱好奇石,古玩,中级营养师,我喜欢孩子们,喜欢学校!上大学是我的梦想!十多年一直在大学做美食!
54岁长春
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社博
喜欢
刘哲明
2024-09-06 21:12:29
米线,米粉!美味挡不住!
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刘哲明
2024-08-07 06:30:08
假期还有半个月结束了!
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刘哲明
2024-07-11 10:21:57
毕业了!走向社会,有的成为老板!行业精英!高薪职业者!发展的都很好!
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刘哲明
2024-07-10 16:24:21
米粉,米线热卖中!
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刘哲明
2024-07-10 07:56:35
学校放暑假了!我值班!
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刘哲明
2024-06-13 05:43:20
刘哲明糯米粽!给你妈妈的爱!小时候的味道!
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刘哲明
2024-06-11 19:30:08
刘哲明米线、砂锅粉
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刘哲明
2024-06-09 17:23:16
端午安康!吃粽子喽!刘哲明糯米粽子!不一样的味道!
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刘哲明
2024-04-21 22:54:40
弟弟因为周末加班!没有时间陪女儿!被开了一张罚单!
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刘哲明
2022-04-17 07:07:21
新的一天开始了!我爱这美丽的校园!
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刘哲明
2022-04-02 09:33:46
怎么健康怎么活!学习一点养生知识!
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刘哲明
2022-04-01 22:14:12
[]疫情来了!太多的感动😭!此时此刻,还有这么多人在忙碌的工作!为了保障明天的一日三餐!各种防疫物资的供应!吉动加油!长春加油! ​​​
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刘哲明
2022-01-17 08:06:41
自己是最好的医生
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刘哲明
2022-01-11 08:09:23
一起学习养生!
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刘哲明
2022-01-11 08:08:07
每天学习一点,健康知识!
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刘哲明
2022-01-08 20:01:53
养生靠自己
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刘哲明
2022-01-06 14:16:03
活在当下!珍惜眼前人!
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刘哲明
2021-07-17 13:45:51
生活不易!理解万岁!
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刘哲明
2021-07-17 13:43:05
睡眠好!身体才好哦!
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刘哲明
2021-06-15 05:19:11
各位早上好!酝酿了一个多月的粽子大战,终于可以轻松一点了!(因为,今天还是会有好多同学没有吃到,今天来补吃一下!)不打无准备之战!这个学期开学,就在琢磨研发,南北方各种口味,好吃的馅料,也早早就打响了(粽子战)!了解了同学们喜欢的口味!昨天以胜利告终!大四的宝宝回来了!还是要忙些日子!很开心!所以很大家分享一下了!
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刘哲明
2021-05-29 06:14:56
夏天来了,想必很多人也跟着燥起来了! 烧烤、啤酒、小龙虾不离口,追剧、聚餐、打游戏天天有,简直不要太放肆!
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刘哲明
2021-05-29 06:12:41
也许你要早上七点起床,晚上十二点睡觉,日复一日,踽踽独行,但只要笃定而动情地活着,即使生不逢时,你人生最坏的结果,也只是大器晚成。
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刘哲明
2021-05-19 22:20:52
不要总是把生活中的委屈都自己消化掉,也不要总是一个人在深夜里黯然神伤,不想去做的事情可以直接拒绝,不要总是委屈了自己,晚安!
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刘哲明
2021-05-15 06:43:08
现在吃桑葚正是季节!
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刘哲明
2021-05-15 06:36:55
梦想是靠自己一步一步走出来的,梦想不是光靠想,只想不做,那终究是个梦。早安!
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刘哲明
2021-05-12 17:36:25
我们常说“一日之计在于晨”,早上是一天的开始,也是人体最需要能量的时候。吃一份营养丰富、健康美味的早餐,才能给一天开个好头,为接下来的工作学习做好准备。 不吃早餐伤胃伤胆,很多人都了解。但你可知道,早餐搭配错误,肠胃同样受伤,还可能会喂大癌细胞!
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刘哲明
2021-05-08 06:19:56
赶快动起来吧!一起保健康!
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刘哲明
2021-05-08 06:06:03
你改变不了环境,但可以改变自己;你改变不了事实,但可以改变态度;你改变不了过去,但可以改变现在。早安!
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刘哲明
2021-05-07 08:16:36
每个人的心里,都藏着一个了不起的自己,只要你不颓废,不消极,一直悄悄酝酿着乐观,培养着豁达,坚持着善良,只要在路上,就没有到达不了的远方!早安~
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刘哲明
2021-05-05 20:11:57
保护好血管!
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刘哲明
2021-05-05 06:07:59
夏至这一天,太阳到达黄经45°,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也”。立夏表示春天进入尾声,是夏天的开始。早上好!
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刘哲明
2021-05-04 09:28:38
三餐不固定、顿顿吃外卖、夜宵不间断是很多人的生活常态,这也让胃病成了现代人的高发问题之一。数据统计,在我国有将近1.2亿的肠胃疾病患者!肠胃重在日常的养护,不仅是吃饭问题,生活中还有不少习惯都是导致胃病的诱因!尤其是以下7种,别再犯了~
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刘哲明
2021-05-03 07:53:09
上天是公平的,你要宽松,就要多受些累,你吃多了苦,自然比别人尝到更多的甜。生活轻松不轻松,要看你自己选择走什么样的路。所以,少些抱怨,你不如意,只因你不够努力!早安。
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刘哲明
2021-05-02 15:57:42
早睡早起占人体健康的百分之七十;心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。身体健康靠自己!
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刘哲明
2021-05-02 07:03:42
有家回,路途遥远,也能气定神闲。 有饭吃,生活再淡,也能食之有味。 有人爱,日子再苦,也能向阳而生。 有孩子,压力再大,也能眼里带光。 早上好!
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刘哲明
2021-05-01 23:21:40
缘分,还有时机,不是自动找上门的偶然,是带着恳切的盼望做出的无数选择。创造的奇迹般的瞬间、毫不迟疑的放弃和当机立断,才制造出了时机。晚安!
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刘哲明
2021-05-01 18:52:25
岁月因劳动而充实, 因青春而梦幻, 因山花烂漫而心情舒畅! 每个人都用劳动, 为自己的生命做到了极致盛放。 让我们在这劳动者的节日里, 向自己,向所有伟大的劳动者 ——致敬!
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刘哲明
2021-05-01 18:49:37
每一个优秀的人都有一段沉默的时光,那段时光,是付出了很多努力,却得不到结果的日子,我们把它叫做扎根。
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刘哲明
2021-05-01 06:11:21
在这劳动者的节日里, 向天下所有劳动者——致敬!
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刘哲明
2021-04-30 20:18:34
人们对更年期的误解依然存在,无论是经历更年期的女性还是她的家人都多多少少会被困扰。哪些症状出现预示你已经进入更年期了?
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刘哲明
2021-04-30 19:03:41
病从口入!愿我们都吃的健康!营养!
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刘哲明
2021-04-30 08:09:18
人生的坚强,不是期望每一缕阳光都能将自己照亮,而是在绝望的时候,懂得为自己开一扇窗!希望你一如既往的坚强勇敢,站在迎着光的地方,活成自己想要的模样。
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