我们常说“一日之计在于晨”，早上是一天的开始，也是人体最需要能量的时候。吃一份营养丰富、健康美味的早餐，才能给一天开个好头，为接下来的工作学习做好准备。 不吃早餐伤胃伤胆，很多人都了解。但你可知道，早餐搭配错误，肠胃同样受伤，还可能会喂大癌细胞！