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- 孔令邤xīn
- 2024-09-07 12:37:01
[福]家庭健康,从芝天享开始🎉
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- 孔令邤xīn
- 2024-09-04 15:00:21
[爱心]自然的力量,健康的生活
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✅我们从自然中汲取灵感,将灵芝的精华与羊奶的温润完美结合,为你的健康生活提供源源不断的动力✊✊
🔴新品上市,让我们一起感受自然的力量,享受健康的生活[玫瑰][福]
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- 孔令邤xīn
- 2024-09-03 08:09:22
早晨5~7点
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②清理肠道毒素、肠道通畅
③可降低内脏周围脂肪
④血管畅通
坚持晨起喝水300-500毫升 温热水加酵素#酵素喝起来
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- 孔令邤xīn
- 2024-09-02 13:28:19
脾虚的9大表现,尤其第3个‼一起克服它
❗脾虚的9大表现,你中了几个?
1.头发容易油,还脱发严重,白发变多
2.黑眼圈严重,眼袋深鱼尾纹增加
3.皮肤容易出油,面部暗沉发黄,容易长痘,经常消化不良
4.舌苔变白,食欲下降,有口臭
5.四肢冰凉,有头重脚轻的感觉
6.大便黏腻,容易粘马桶
7.记忆力变差,总记不住事
8.关节有疼痛感,腰酸
9.总感觉疲惫,体重增加
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- 孔令邤xīn
- 2024-09-02 13:27:48
脾虚的9大表现,尤其第3个‼一起克服它
❗脾虚的9大表现,你中了几个?
1.头发容易油,还脱发严重,白发变多
2.黑眼圈严重,眼袋深鱼尾纹增加
3.皮肤容易出油,面部暗沉发黄,容易长痘,经常消化不良
4.舌苔变白,食欲下降,有口臭
5.四肢冰凉,有头重脚轻的感觉
6.大便黏腻,容易粘马桶
7.记忆力变差,总记不住事
8.关节有疼痛感,腰酸
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- 孔令邤xīn
- 2024-09-01 14:52:05
[福]灵芝精粹,滴滴滋养 —— 您的活力源泉
✅精选深山灵芝,精心萃取其精华,打造高品质灵芝口服液🍃
✅每一口都是自然的馈赠,滋养全身,助力您抵御岁月侵袭,焕发青春光彩🎉🎉
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-30 09:04:33
[福]人为什么不顺?为什么生病?
㊙ 原因之一:因为阴阳五行不平衡
木:过怒伤肝,肝木影响胆小,而胆小影响决策
火:过喜伤心,心火影响情绪,而情绪影响人际关系;
土:忧伤脾,肚量影响格局,而格局影响事业大小
金:悲伤肺,肺气影响气场,而气场影响凝聚力
水:惊恐伤肾,肾水影响坚持力
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-29 16:18:34
👉手指麻要小心了
颈椎的病 : 后三个小指麻
心脏缺血 : 手全麻
小拇指麻 :三年内有可能中风
大指拇麻 :一年内有可能会发生脑梗
以上症状可以尽早预防❗️
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-29 16:17:40
👉手指麻要小心了
颈椎的病 : 后三个小指麻
心脏缺血 : 手全麻
小拇指麻 :三年内有可能中风
大指拇麻 :一年内有可能会发生脑梗
以上症状可以尽早预防❗️
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-28 08:05:00
脾胃差的人,这3种水果秋天尽量少吃:③柿子不止是脾胃差的人,其实不建议任何人吃鲜柿子,因为它实在是太“寒”了。实在要吃,就吃柿饼。柿子的禁忌:1. 空腹不能吃,太寒;2. 有胃病不能吃,寒凉伤脾;3. 脾胃虚寒不能吃;4. 不能和螃蟹一起吃,寒上加寒;5. 不能和高蛋白的东西一起吃,伤脾难消化;6. 不能与酒一起吃,寒热两极……
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-26 21:03:59
㊙️如何突破人生最重要的⤵︎
三大课题:财富、感情、健康√
➧法不轻传,道不贱卖。师不顺路,医不叩门。医逢信者但可救,道遇无明枉费心。甘露不润无根草[抱拳]大易定制只渡有缘人[福]
[666]前提是根据个人生辰量身定制«人生建议说明书»👇🏻
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[烟花]学易经核心知识,助力幸福生活[福]
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-23 17:08:28
#养生课堂
😉脾胃相表里,以膜相连,处于中焦位置,共同承担着消化吸收的重任!
😲无论大人小孩,养好脾胃都是一门需要认真对待的功课
☺️脾主“吸收”把胃打磨好的食物进行吸收,然后再分给各个身体的器官进行运作✅
💯故有“内伤脾胃,百病由生”之说,脾胃功能正常,人的气血充足,体力充沛,自然健健康康。
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-23 13:11:16
🍃刺梨苹果蓝蝴蝶玫瑰花酵素
什么人需要补充酵素?
酵素越缺乏,人老的就越快;
酵素储存越多,人越年轻健康!
① 中老年人或是接近更年期的人
② 癌症患者
③ 产后妇女
④ 运动员或时常耗费力气之人
⑤ 有便秘问题或消化系统不良的人
⑥ 减肥的人
⑦ 精神不振,感觉疲劳者
⑧ 慢性疾病
⑨ 毒素堆积,需要美容的人
⑩ 体弱多病的人
11.每一个希望健康的人
12.今天起就开始补充酵素
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-21 22:28:40
刺梨蓝蝴蝶苹果玫瑰酵素
睡前喝一杯,再做个湿敷[害羞]
刺梨的VC含量比苹果高
SOD含量比人参高
维生素P含量比猕猴桃高
VP含量比柑橘高
多酚含量比沙棘高
单宁含量比蜂蜜高
氨基酸含量比草莓高
还富含黄酮、9种脂肪酸、10余种微量元素、24种矿物质和人体必需的18种氨基酸成分!
刺梨的抗氧化效果不一般!
VC有助于排毒养颜💘
SOD防三高/抗衰老
VP增强疾炳抵抗力
单宁能抗皱美白
矿物质促进💡人体新陈代谢。
黄酮护肝/抗辐射
氨基酸👉促进大脑发育。
多酚能够保护心脏、减少罹患ai症的风险!
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-21 22:28:08
刺梨蓝蝴蝶苹果玫瑰酵素
睡前喝一杯,再做个湿敷[害羞]
刺梨的VC含量比苹果高
SOD含量比人参高
维生素P含量比猕猴桃高
VP含量比柑橘高
多酚含量比沙棘高
单宁含量比蜂蜜高
氨基酸含量比草莓高
还富含黄酮、9种脂肪酸、10余种微量元素、24种矿物质和人体必需的18种氨基酸成分!
刺梨的抗氧化效果不一般!
VC有助于排毒养颜💘
SOD防三高/抗衰老
VP增强疾炳抵抗力
单宁能抗皱美白
矿物质促进💡人体新陈代谢。
黄酮护肝/抗辐射
氨基酸👉促进大脑发育。
多酚能够保护心脏、减少罹患ai症的风险!
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-21 17:02:17
👉额头痘原因:
不规律的作息生活,情绪,压力大、导致 肝脏积累过多毒素。
👉眉心痘原因:
胸闷、心率不齐、心悸的人,容易 眉心长痘。发👉际线痘原因:
平时卸妆不干净,造成毛孔堵塞,角质层过厚。
👉太阳穴痘原因:
吃了太多的垃圾食品,以及 油脂过多,胆囊负担过重。
👉左脸颊痘原因:
说明你的血液 排毒能力降低,可能是肝脏或者是血液循环出现了问题。
👉右脸颊痘原因:
是肺部有炎症的反映,如果你 喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
👉嘴周痘原因:
便秘或者肠热,吃了太多 辛辣刺激的食物,还有使用含氟过多的牙膏。
👉腮边痘原因:
长期肝脏负担加重后,会在耳后、脖子和脸入交界处长痘。
👉鼻头痘原因:
皮脂分泌过多,循环z系统不好,消化不良,胃火过大,便秘等原因。
👉下巴痘原因:
这主要是因为体内激素!分泌旺盛,尤其是姨妈前。
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-21 13:19:52
这些身体预警你都知道吗❓
颈椎问题 : 后三个小指麻
心脏缺血 : 手全麻
小拇指麻 :三年内95%中风
大拇指麻 :一年内96%脑梗
若出现有以上症状请尽早预防👊
养生就是让你远离病痛✔
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-20 07:16:49
[爱心]养生小课堂
颈椎病被称为不死癌症
❶前期脖子不舒服,肩颈酸硬胀 失眠 落枕;
❷中期头晕恶心、手脚发麻;
❸后期就会脑梗、半身不遂
为不让悲剧发生,请重视人体的十字路口,预防大于治疗‼
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-19 19:45:37
每日一穴:
肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下,旁开两寸。
肩背痛、颈椎病的时候,可以常按压这个穴位,可以促进颈部、脑部的血液供给。
对于咳嗽、气喘、看不清东西时,也可以按压这个穴位,效果不错。按压的时候,感到酸胀为宜。
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-16 10:18:30
✅温馨提示“秋后不食瓜”
秋伤于湿,冬必咳嗽![汗]
立秋后,不要再吃西瓜了,这时候吃西瓜,到了9月就容易腹泻,到了冬天就容易咳嗽! 管住嘴才能少生病!
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-15 19:18:30
[福]
大家总在疑惑
身上的湿气哪里来的?
为什么总是排不干净?
看这张图,看看你制造湿气的能力
“每天都在制造湿气[尴尬] ”
所以调理身体排寒祛湿是要长期坚持的事情!
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-12 10:33:35
【黄桃🍑酵素】
黄桃益处:富含维生素C,一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。 黄桃比桃子香味浓。
🍑黄桃酵素。 桃子2斤+一个苹果=2.5斤 白砂糖500克 纯净水6升 酵妈妈酵素桶一个。 功效:美容养颜、减肥瘦身、补益气血、补气健肾、止咳化痰、降血压桃子🍑酵素功效。
🌸补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;美肤
🌸是缺铁性贫血病人的理想辅助食物; 🌸适合水肿病人食用;
🌸润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-08 08:39:12
今天分享的经络——双手托天理三焦
疏通三焦的作用——
通行元气:元气根于肾,通过三焦别入十二经脉而达于五脏六腑,故称三焦为元气之别使。三焦通行元气于全身,是人体之气升降出入的通道,亦是气化的场所,故称三焦有主持诸气,总司全身气机和气化的功能。
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-05 15:26:05
易经分享:
【学习易经的好处】
老人常言道:人生在世
“吃穿”二字。
吃是有讲究的,穿也是有讲究的。
🍚吃得好,不代表吃得对✓
👘穿得贵,不代表穿得对✓
人的五脏、五味、五色、五方,五毒、五常、五戒,都与五.行是息息对应的,身体健康的质量都与衣、食、住、行息息相关。学习正宗易经文化,破解人生密.码,遵循属于自己的规.律,顺势而为,趋.吉.避.凶,少走弯路!
大易只为有福气的您定制专属调整方案[福]
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-05 10:55:13
你知道哪4通吗?
一个健康的人要四通:
观念通,经络通,肠道通,血管通
观念不通,会产生痛苦
经络不通,会产生淤堵
肠道不通,会产生大病
血管不通,就会要命
你想通了,就全都通了[拳头]
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-04 10:06:37
老祖宗的话一定要听,三伏天地面以上最热,地下最寒,所以井水是凉的,人在三伏天体质与自然界一样,体表浮热,体内却是一派阴寒,三伏天,借天时养生,调理身体最好的时间,一定不要错过!
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-02 10:49:48
[玫瑰] 早安分享
🍎 酵素对老人,净化血管控三高
🍎 酵素对儿童,帮助吸收促消化
🍎 酵素对女性,美容养颜排毒素
🍎 酵素对男性,解酒防醉护肝肾
🍎 酵素对便秘,调理肠道清宿便
🍎 酵素对肥胖,代谢脂肪变体质
🍎 酵素对衰老,减少皱纹增机能
🍎 酵素对疾病,增强抵抗强免疫
🍎 酵素对痘痘,平衡激素调菌群
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- 孔令邤xīn
- 2024-08-01 12:42:39
🥬🌶️不懂五.行,养生无用,不懂五.行,养生白养,如果一个人不懂五.行相生相克,不懂五.行的旺衰,无论自己花多少钱养生,症状都会反反复复,得不到健康,仅仅就是花钱罢了…
🥬🌶️如果连辣椒的五行都不知道,也不清楚适不适合自己,却天天爱吃辣椒,就会成为罪魁祸首、身体就会越吃越糟……
🥬🌶️想知道什么食物是自己身体最需要的吗?吃得贵不如吃得对。建议您一起来学习传统文化易经五.行班,避免健康离您越走越远…[勾引][勾引][勾引]
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-29 21:28:15
百病之源微循环
堵了𝟐𝟎% 没感觉
堵了𝟒𝟎% 有点累
堵了𝟓𝟎% 血压升高
堵了𝟕𝟎% 心脏出现状况,头晕头痛
堵了𝟖𝟎% 肢体麻木
堵了𝟗𝟎% 中风瘫痪,脑梗
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-29 21:27:42
百病之源微循环
堵了𝟐𝟎% 没感觉
堵了𝟒𝟎% 有点累
堵了𝟓𝟎% 血压升高
堵了𝟕𝟎% 心脏出现状况,头晕头痛
堵了𝟖𝟎% 肢体麻木
堵了𝟗𝟎% 中风瘫痪,脑梗
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-29 11:43:09
[烟花][烟花]恭喜大易学员孔卉子儿子孔煜煊考上理想的大学~北京师范大学理科试验班[鼓掌][鼓掌]高考成绩638分,他的同学大部分都比平时少考20-30分,填志愿又一分没浪费,这学习大易《五行班》用对规律就是比身边人要顺✌✌
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-27 09:10:48
早上好!您有观察过自己的舌下青筋吗?
舌下青筋有多粗 ,您的心脏冠状动脉就有多堵!
舌下青筋就是舌下的静脉
根据中医理论来说,心主血脉、心开窍于舌,舌下青筋鼓起粗大,要注意心脑血管的问题,往往就是血瘀了,您有关注吗?
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-26 10:42:41
🌹大定易制《五行班》
2024年10期五行班7月27-28日开课,欢迎有缘的朋友的快速抢占名额……报名最后一天
🌹 课程内容
1: 学习易经核心知识(易学好掌握)
2:学会《识人辨物》的技术(对人对事的判断能力)
✅仅限16-65周岁报名参加学习。
(小鹅通直播课程,手机📱 在线学习)🌹支持复训[愉快]
(小通鹅直播课程,手机上学习)
上课时间:上午10-12点
下午2-4点
私信回复666
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-24 18:55:58
[玫瑰]天气炎热,很多人认为苦瓜可以降火,夏天都去吃它,殊不知,苦瓜五行属火,
有些人吃了会对身体非常好,等于是补品,
可是有些人吃了等于在慢性毒药。
世间万事万物都有属于自己的五行,包括我们的饮食,吃对助力你的健康,吃错适得其反,你了解自己适合什么五行的食物吗?
最好的医生是自己
最好的医院在厨房
最好的药材是食材
想知道为什么吗[愉快][愉快][愉快]
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-23 12:31:38
🌹大定易制《五行班》
2024年10期五行班7月27-28日开课,欢迎有缘的朋友的快速抢占名额……
🌹 课程内容
1: 学习易经核心知识(易学好掌握)
2:学会《识人辨物》的技术(对人对事的判断能力)
✅仅限16-65周岁报名参加学习。
(小鹅通直播课程,手机📱 在线学习)🌹支持复训[愉快]
(小通鹅直播课程,手机上学习)
上课时间:上午10-12点
下午2-4点
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-21 09:35:43
三伏天的好时节,排出体内陈年寒湿,补足阳气,冬病夏治。
三伏可以在家做什么:
1、三伏灸:艾灸要补能补,要通能通,是养阳第一选择👍。上午10-11点、下午2—4点,灸关元穴(肚脐下四横指)、合谷穴、足三里,提升阳气。
2、泡脚:三伏天晚上泡泡脚,可以祛除暑湿、疏通经络、调节血液循环🦶。泡20分钟,额头微微出汗最好。
3、晒背:天然0成本养生法——天灸🌞。早上10点前,下午15点后,晒20分钟,提升阳气,自然少生病。
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-20 21:26:11
为什么三伏这么热调理身体最好?
核心两句话:
☀ 借天地之阳气
☀ 通一身之经脉
简单粗暴理解为[偷笑]
太阳最猛的时候晒湿衣服,最好最快。
人体阳气最足的时候调体质,最好最快。
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-16 16:25:38
我们可以不吃保健品,但不可以不吃饭!
因此,我们要把三餐吃对✔️,吃错❌,再好的保健品也是杯水车薪,拆东墙,补西墙。
这也是很多人吃保健品,效果不明显的原因。保健品效果再好,都不能替代一日三餐当吃饭。
学习易经五行对应五脏,既能吃的对✔️又吃的有营养,还能解决各种身体健康的问题。
术业有专攻,学习大易定制易经【五行班】 颠覆对易经的认知,赠送个人生活建议,专属定制解决问题的方案!
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-16 12:26:39
[爱心]天热了,大家吹空调,千万不要对着后脖子吹😃我们后脖子上有风府、风池、风门,这三大穴位。风邪的侵入会直接诱发颈椎问题、感冒受凉、头晕、头痛、血压升高等
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-16 10:47:22
人有冲天之志,非运不能自通。
可见运势有多重要,好的运势从顺应 “规.律”开始...[福]
数字用得对🔢财富增长[强]
色彩穿得对👚感情提升[强]
饮食吃得对🥗健康上升[强]
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-14 08:22:06
[福]
老话说:“冬养三九,夏养三伏”。
三伏是一年中最热的阶段,也是一年中最重要的养生时刻,艾灸泡浴,晒太阳都是升阳的好方式,三伏过不好,是要留病根的!
2024年三伏天的时间表如下:
初伏10天:7月15日-7月24日
中伏20天:7月25日-8月13日
末伏10天:8月14日-8月23日
三伏天一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,一定要做好防暑降温。
夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。
高温、高热、高湿的“桑拿天”将会频繁出现,各种健康问题也会接踵而来,比如中暑、心血管疾病、心衰等。
今年40天的三伏天祝愿大家平安健康安然度夏[玫瑰]
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-13 11:20:58
✍ 三伏天不要做的五件亊:
1 出汗不洗冷水浴。
2夜里不能光身睡。
3胃肠不能进冷饮。
4喝水不能喝太快。
5皮肤不能遭暴晒。
✍ 三伏天不能多吃的水果:
1火龙果,性凉。
2荔枝,容易上火。
3西瓜,易伤脾胃。
4芒果,增加体内湿气。
✍ 三伏天养生食品:
莲藕凉血,
鸭蛋补夏,
豆芽清热,
苦瓜降火,
绿豆解毒。
✍ 三伏天要注意:
1 颈椎怕吹。
2头发怕湿。
3胃最怕凉。
4喝水怕快。
5眼晴怕晒。
6晨炼怕早。
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-11 17:44:01
各位同学:
今天分享的穴位——足三里
民间一直流传有“常拍足三里,胜吃老母鸡”的说法,可见足三里对于强壮身体有多重要。
针灸或按摩足三里穴能治疗消化系统的常见病,如胃或十二指肠溃疡、急性胃炎、胃下垂等。它解除急性胃痛的效果尤其明显,并且对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等,也有辅助治疗作用。
拍打足三里更简单,容易自己操作,渗透力更强,效果也更好。
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-10 17:33:52
[太阳]每日识药材
👉山楂👈
🔴【性能] 酸、甘,微温。归脾、胃、肝经。
✅[功效]消食化积,行气散瘀。
本品为蔷薇科植物山里红或山楂的成熟果实。主产于河南、山东、河北等地,以山东产量大质佳。多为栽培品。秋季果实成熟时采收。切片,干燥。生用或炒用。
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-08 18:22:56
📍 益璟源灵芝系列的优势
👉欧盟机认证👈
益璟源灵芝种植基地连续六年通过中国有机认证后于2021年11月顺利通过欧盟有机认证。SGS认证180项检测全部合格。
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-06 18:45:21
您好[咖啡]我是🍀 孔令邤xīn🍀 [呲牙]
[疑问][疑问][疑问]为什么吃保健品,有的人有效果,有的人没效果呢?因为我们每个人的生.辰不一样,所以五脏和五.行旺衰也不一样。人有五.行,保健品也有五.行,所以吃对五.行的食物才有效果,否则,吃错了只会适得其反。
一堂《五.行班》课程,能拿到自己专属的人生明说书
❶饮食 ❷颜 ❸密.码
[福]吃对食饮对健康好
[福]穿对颜色对情感好
[福]用对密.码对财.运好
愿您早日用上自己专属的人生说明书,从此顺风顺水,好.运连连[福][福]
202409期五.行班7月13~14日开课,15日领取人生说明书,开启往后余生好.运模式[福][福]
报名回复33 祝您好.运[666][福]
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- 孔令邤xīn
- 2024-07-04 08:30:15
✿脾好——肺就好(土生金)
✿肺好——肾就好(金生水)
✿肾好——肝更好(水生木)
✿肝好——心就好(木生火)
✿心好——脾就好(火生土)
五脏相连,一荣俱荣,一损俱损
☀️ ☀️
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-29 10:54:54
[爱心]站桩25分钟分钟、呼吸吐纳20分钟,胎息20分钟,练完以后神清气爽。。。
练习道家养生功法,不但可以让身心健康,还可以让自己生发创造力,生发灵感。。。
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-29 09:18:26
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【五行班开课啦】
学习课程不是为了学习而学习
是为了解决问题而学习
解决生活中的实际问题
(婚姻,子女,事业,财运,健康)带着问题来,拿着专属定制方案走
七千年的易经智慧一定可以帮到
你,真正的技术不是改手机号
不是千篇一律的跟着大环境换衣服,更不需要请任何风水物件。
而是根据个人八字定制专属个人生活建议。
有福报有机缘的人才能接触到
相信你的福报已到!
202408期五行班6月29-30日开课
咨询回复:666
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-28 22:26:21
前面我们讲三伏是调养的好时机,俗话说“入伏吃三白,长夏不受苦”,三伏适合吃这三样食物🍜
1、🪷莲藕,健脾开胃、清热凉血,凉拌莲藕或莲藕排骨汤,是对抗三伏天的好帮手。
2、山药,有着健脾、养胃、生津的功效,试试山药炖排骨、山药小米粥。
3、🍈冬瓜,清热解暑、利尿消肿,冬瓜排骨汤、冬瓜炖豆腐都是很好的美食。
顺应三伏时机,吃自然时节食物,养出好身体。
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-27 11:51:55
“四大虚”,你是哪一种?👶
气虚:容易累、疲乏、气短、懒言少语。
血虚:精神差、皮肤干燥、多梦、心悸耳鸣。
阴虚:便秘、失眠多梦、烦热、咽干舌燥。
阳虚:怕冷、面色苍白、小腹冷、痛经、宫寒。
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-26 09:06:45
十二子午流注养生法
✅肺经凌晨3-5点,(深睡)
✅大肠经5-7点(排便)
✅胃经7-9点(吃早餐)
✅脾经9-11点(造血、喝水)
✅心经11-13点(午饭、午睡)
✅小肠经13-15点(吸收,分浊)
✅膀胱经15-17点(排毒、下午茶
✅肾经17-19点(晚饭)
✅心包经19-21点(散步)
✅三焦经21-23点(泡脚休息)
✅胆经23-1点(入睡)
✅肝经1-3点(熟睡要藏血、排毒
[太阳]一要定记得12时辰如何养生。请收藏[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-26 08:17:30
——酵素🍎 🍋
健康从喝水开始!该喝水了💋💧
☕第一杯水:6:30(排毒又养颜)
☕第二杯水:8:30(体贴又健康)
☕第三杯水:11:00(解乏又放松)
☕第四杯水:12:50(减负又减肥)
☕第五杯水:15:00(提神又醒脑)
☕第六杯水:17:30(消化又吸收)
☕第七杯水:19:00(解毒,排泄)
☕第八杯水:21:00(预防血稠)
早安!沙棘酵素水喝起来[玫瑰]🍹 [太阳]
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-25 07:18:44
㊙️未来的医生一定是自己 !
👉 而不是医院里的医生🏥
👉 养生不是中老年人👴🏻👵🏻
👉 而是一家老小都应该养生
👉 养生就是养命,预防大于疗治
👉 健康不是第一 而是唯一
👉 常言道:最好的医生是自己
✅最好的医院是厨房
✅最好的药材是食材
👉 吃得贵不如吃得对
✍好好学习易经五行班课程,懂得五行五味养五脏的知识,运用五行生克制化的原理,👉让您和家人身体真正健康、才能越来越好!💯
[爱心]爱自己先从了解自己开始,请回复,我邀请您进钉钉易经公益课听直播[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-21 07:26:04
2024.06.21 / 星期五
农历五月十六
夏至,美好如约而至,蝉始鸣,花似锦,愿我们和夏天一样,活得天真热烈,温柔饱满。早安~
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-20 13:40:13
#健康知识日报 #
如果你总对自己的身材不满意,
却又不知道问题出在了哪里,
来看看这些“催肥”习惯,你是否中招吧?
它们会悄无声息让你的体重一点点上升!
健康的体重管理,需坚持长期主义,
这份“享瘦”营养计划,建议你收藏~
#每天3分钟家庭健康管理小课堂 #
偏爱高脂高糖饮食,当心热量超标,
让肥胖有机可乘,不仅毁颜值,
还容易引发血脂异常,损害健康。
这个夏日,管理体重的目的+1,
避免“血脂爆表”,守护长久健康。
行动起来吧,体重健康了,血脂也更听话~
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-18 07:04:46
💞❶半夜醒:肝的问题
❷凌晨4点易醒:肺气不足
❸做梦老爬高、踩空:肾虚
❹做梦被人追:脾虚
❺老做噩梦:心脏不好
❻无法入睡:心肾不交~肝火旺
对照一下,你的身体是属于哪一种?
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-15 19:48:19
夏天坐在空调房里,吃着冰西瓜,一口又一口,好不惬意~
🍉西瓜被中医称为“天然白虎汤”,性味干寒,清热生津、解暑止渴的功效。
夏至后,天地阳气达到鼎盛,可以吃西瓜解暑。但如果有这些症状就不适合多吃了👇
舌头偏淡、寒湿重;风寒感冒初期;产妇&体虚胃寒、消化不良;糖尿病人;肾功能不全❌
水果没有好坏,因时因地因人吃,适合自己才是最好的。
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-14 07:11:26
你吸每一支烟 肝都记得
你每一次愤怒 肝都记得
你熬每一个夜 肝都陪着
你吃每一粒药 肝都承受着
肝脏不会说话,但是真的很能忍,
保肝护肝刻不容缓❤️
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-13 11:55:27
千万不要小看淋巴排毒,淋巴是身体
最重要的毒排部位,预防大于治疗!
😳做一次淋巴顶10次消炎点滴,这
个一点都不夸张🙊 三处的淋巴,
决定了你90%的疾病!
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-12 14:09:29
💕
为什么天气热正好冬病夏治?
核心两句话:
☀ 借天地之阳气
☀ 通一身之经脉
简单粗暴理解为,太阳最猛的时候晒湿衣服,最好最快[好的]
人体阳气最足的时候调体质,最好最快!
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-09 22:52:20
[玫瑰]【酸奶制作流程】更新版
①2斤鲜牛奶+80克白砂糖。
②鲜牛奶搅拌并熬开锅。盒装的纯牛奶加热40度左右糖化了关火。
③白砂糖融化后关火,晾凉到滴在手背上不烫了加入一小盒酸奶做引子🍒
④顺时针搅拌均匀后至起泡后,倒入酵妈妈酵素桶里,盖紧盖子🍒
⑤放置在家里比较温暖的地方,发酵12-15小时时间长了更好🍒
⑥装瓶或罐,冷藏后风味更佳。
提示:做引子的酸奶选择超市冷藏柜里的发酵酸奶,恒温保存的酸奶里面没有活性菌🍒第一次做买酸奶引子往后就用自己做的酸奶当引子🍒
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- 孔令邤xīn
- 2024-06-05 17:53:22
今日芒种,芒种五行属火,《黄帝内经》记载:“夏气之应,养长之道。”
1、顺应时节,晚睡早起🛌。晚睡可比以往晚半个小时,最好不超过11点哦。
2、吃喝有度🍽。芒种吃鸭肉、鱼肉。喝夏茶:酸梅汁、乌梅茶、苦瓜蜂蜜茶。
3、养护有道💆♀️。日常按摩三个穴位:太白穴、丰隆穴、足三里,每个按揉3-5分钟。起到健脾、化痰、强身的作用。
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- 孔令邤xīn
- 2024-05-28 08:54:12
科学家们惊奇地发现——
活细胞里,
有一种活的物质,
它们在血液中活动,
或进入细胞,
或在脏器,
在肌肉骨骼中,
共同维系人的生命,
它就是酵素!
酵素在人体中有很重要的作用。
您的身体会发热、
心脏会跳动、
血液会循环、
脑细胞会考虑,
都是酵素促成的!
不管您懂不懂酵素,每天补充酵素很重要![玫瑰][玫瑰][玫瑰][咖啡][咖啡][咖啡][太阳]
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- 孔令邤xīn
- 2024-05-21 10:06:38
各位同学:
今天分享的穴位——足三里
民间一直流传有“常拍足三里,胜吃老母鸡”的说法,可见足三里对于强壮身体有多重要。
针灸或按摩足三里穴能治疗消化系统的常见病,如胃或十二指肠溃疡、急性胃炎、胃下垂等。它解除急性胃痛的效果尤其明显,并且对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等,也有辅助治疗作用。
拍打足三里更简单,容易自己操作,渗透力更强,效果也更好。
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- 孔令邤xīn
- 2024-05-20 13:36:21
☯ 【五行是无价之宝】
很多人都觉得自己特别
会穿衣服,会打扮,会配饰品,满大街花花绿绿,各式各样......
🍀 学习了易经知识,才发现这么多年我们穿的衣服都是错的[捂脸]
以前经常听养生专家讲冬吃萝卜,夏吃姜;吃海参增强免疫力;黑豆、黑芝麻补肾……
学了易经才知道,有些食物五行能量太强,有营养的不一定适合你。
🌷 所以你会觉得,身体不知啥时候越来越糟糕;不知道工作生活为什么就是不顺,总也找不到原因
🍀 本来谈婚论嫁的男女朋友,突然间就分手了;夫妻之间矛盾不止……你总觉得少一个理解你的人,找了很久你那高贵的灵魂也无处安放
🍀 这一切的一切!你知道是为什么吗?
这就是科学界所说的暗物质 ,五.行控制着万事万物
【是规.律,是能量】
学习正宗易经,助你正确选择[强]
5🈷️23~24号五行班报名倒计时……
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- 孔令邤xīn
- 2024-05-08 08:09:51
[福]肠道,又叫肠脑:
是我们的第二大脑
肠道干净,大脑才能清爽
免疫力也会增强[强]
人体的免疫细胞 50%以上在肠道,
90%的毒素积聚在肠道。
人体有两个管道不能堵:
一个是肠道;一个是血管
酵素有人体"清道夫"的美誉,晚上和晨起一杯酵素,保持良好习惯,收获惊喜多多
好友 祝您
吉祥安康[玫瑰][玫瑰][玫瑰][咖啡][咖啡][咖啡]
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