- 季杨Nancy
- 2024-09-01 21:27:40
我一个人也走了很远的路 坚强又独立 为什么要将就 徒手摘星爱而不得 世人万千再难遇我 成年人的世界 各有各的难言之隐 各有各的身不由己 那些不能诉说的心事 无人共鸣的情绪 只能放进沉默里 任何人都不要来催促我的生活 心软是我的软肋 我会用我的方式 慢慢改变的我的性格 希望那些曾经听不进去的道理 吃过的亏 最终以过来人的身份讲给别人听
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- 季杨Nancy
- 2024-08-31 11:07:35
好的关系是吸引，不是追逐，人生的重点永远在于经营自己，而非讨好别人。
内核稳定是亲密关系的底层基础，女孩子最大的底牌就是独立和自爱。
只要你不怕失去别人的爱，在爱情里你就永远占据主动地位，永远为王。
内核强的女生，外表自信温柔，内心坚定有安全感，所以她会情绪稳定不内耗。
强内核不是一蹴而就的，需要刻意练习，从精神、认知和面貌全面得修炼自己，多看书多思考，培养自己看待问题的深度，会让你更有智慧和深度。多运动健身，多巴胺的分泌使你快乐，健康的体型让你有活力能抗压，钝感力强，发现自己的爱好和天赋，多去尝试接触，不要给自己的人生设限，你会获得更广阔的精神世界，内核自然越来越稳。
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- 季杨Nancy
- 2024-08-30 14:48:46
我从来不觉得自己有多好，堪忧的情商，傻里傻气的直来直往，喜怒哀乐也全在一张脸上，这心无城府的简单，时常让我觉得自己都对不起吃过的五谷杂粮，虽然不太聪明，但很多的人情世故，我都能明白，无奈性格是不治之症
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- 季杨Nancy
- 2024-08-29 16:44:46
“人总归还是不自由的，不敢表达内心真实的想法，即使表达出来也是拐弯抹角地说上一些要人揣测的没有用的话，又即便借文字写出来一些，也不会把最真实的那些公布于众。那些真正长久困扰自己的事情，那些不能与人说的心事，那些个漫漫长夜摧毁睡眠的情绪，也只能一字一句地存放在暗处。”
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- 季杨Nancy
- 2024-08-29 16:30:18
我一直都觉得，给一个女孩子足够的安全感，这是你喜欢她的时候，最基础的，应该做的事情。这是你的本分，也是你的义务。
很多女孩都很容易没有安全感，需要你的时候能找到你，是她们需要的安全感之一。虽然我也不知道安全感到底是个什么东西，但我觉得既然我爱她，就应该陪她，宠她，保护她。
其实对于没有安全感的人来说，最擅长的就是逃避和假装。
每当察觉到对方好像没那么在意自己了，就悄悄收回自己的心，假装我也不在意你了，我也不怎么喜欢你了。
所以，安全感才是一个女孩毕生都在追求的东西，如果她在你身上感受不到安全感，那她就很容易离你而去。
如果你真的很爱很爱一个女孩，你能给她最好的礼物，就是一份踏实的安全感，让她感到自己是被偏爱的，让她明白自己是被人坚定选择的。
就像张爱玲说过的一句话：大多数女生要的爱，其实是被爱。
女孩想要的安全感，不过就是：我需要你的时候，我可以找到你。我说话的时候，我知道你在听。我明白你在我面前，没有秘密。不管发生什么事，我确定你一直都在
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- 季杨Nancy
- 2024-08-22 16:51:16
少不更事的时候，每个人都可以又叛逆，又偏执，又天真，又专注，敢爱敢恨，有血有肉，外表不可一世，内心阳光明媚。
后来，当你与生活撞了个满怀，长大和快乐变成了天敌，痛哭流涕却无力回天，不想长大却又无法避免，你真切地感受到了自身的渺小、浅薄、无知以及无奈。
于是，一路单枪匹马却举步维艰的你，开始怀念那个一无所有却能放声大笑的你。你开始嘲笑自己:“小时候真傻，居然盼着长大。”
可成长就是接受，接受麻烦不断是生活的常态，接受绝大多数的热闹都与自己无关，接受很多东西任凭自己怎么哭闹都无法得到，接受很多的渴望都没机会满足，接受这个世界不是为自己准备的，接受自己在很多人的生命中无足轻重，接受自己不可能轻轻松松就成为理想中的大人。
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- 季杨Nancy
- 2024-08-11 17:19:56
经历了生活的大风大浪，最可贵的，就是有一颗淡然的内心，生活如人饮水，冷暖自知，没有必要讨好每个人，就算有风雨，打伞也要前行，就算失败，带泪也要经营。因为这是生活，所以没地方喊累，因为这是你的选择，所以不用逢人诉苦，懂你的人，自然懂，不懂你的，说的再多，也没用。
每个人的背后都有辛苦，每个人的心里，都有难处，坚强的外表下，都隐藏着无法言说的心声，灿烂的笑脸下，都掩饰着不能表露的心情，往后余生，愿你的身边，能有一个知你懂你的人，懂你背后的苦，知你心中的难，生命是一个过程，过的温暖幸福，就是最大的成功。
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- 季杨Nancy
- 2024-08-01 09:26:24
允许自己有任何情绪
人嘛总在一瞬间想通释怀又总在一瞬间想不通
或许
我们并非‘情绪不稳定’而是人的情感有很多面
大道理人人都懂
可小情绪却常常难以自控
大家常说小孩子是很难哄的也许上一秒吃着糖笑了
下一秒因为某件事又秒哭了
于是我们就总是说
没关系慢慢的等长大了就好了
可是回头看
我们依然是那个爱哭爱笑的“小孩子”
遇到挫折、失败
上一秒在家人朋友的安慰下释怀
下一秒躲回屋子里
又委屈的大哭一场
我们又何尝不懂得其中的大道理呢但是情绪是不受控的
发泄出来或许是一件好事
让我们能够更坦然的面对‘明天’
所以女孩子们
接受自己情绪的反复无常想哭就哭想笑就笑
允许情绪的多面性
接受自己每一面的可能性去遇见不一样的自己
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- 季杨Nancy
- 2024-06-09 01:12:15
生活里没有怨气的女人特别值得尊敬 一个对往事绝口不提的女子自带贵气 做一个眉宇间写满风调雨顺的女子 安静于暖 安然于心 不急不躁 清淡欢颜
女人 不管到了什么年龄都要记住 言慢者贵 性柔者富 德厚者旺 允许自己做自己 允许别人做别人 身在当下 便活在当下 勿在别人心里修行自己 勿在自己心中强求别人
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- 季杨Nancy
- 2024-06-07 14:32:30
人生缓缓 自有答案
慢吞吞的小孩 也会有自己的玫瑰海是不是很少有人告诉你可以不必太急可以休息
成年人的崩溃往往是沉默的是一言不发的 是在夜色里将自己软绵绵的包裹
然后发出谁都无法感同身受的哭泣
太懂这种迷茫而又不得不走下去的痛苦了
我们的人生没有指引
还要忍耐他人的无端指责
不断庆幸着在经历种种困难后我还有自愈的能力
可以支撑我从挫折下爬起来继续为生活而奔波
时间真的太短了
它匆匆忙忙 催着我们成长
其实很多人都还没有搞清楚自己的目标 还有人生
但在经过反复的推翻思考 推翻后
我还是觉得人生不需要急于求成而是求自我
大概就是按照自己的节奏来吧
每个人的生活阅历思想能力都不同有自己的原则有自己的喜恶所谓人生缓缓自有答案
时间它会带给你一切答案无论对错 是非因果所以不必太着急了
慢慢赶路看看风景享受人生吧
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- 季杨Nancy
- 2024-06-04 16:43:15
一起久了两个人的性格会逐渐互补 爱得多的那个脾气会变得越来越好 越来越迁就
被爱的那个性格则变得越来越霸道 但仍然能走在一起 是因为其中一方在努力迎合
总有一个人会改变自己放下底线来迎合你 纵容你
不是天生好脾气只是特别怕失去你 才宁愿把你越宠越坏困在怀里
其实 性格不合只是不爱的借口
麦兜说：要懂得珍惜守护身边的每个人 因为前世扭断脖子的回眸 我们才换来了今生的相遇
真爱你的人 不会只专注于身体或财富 而是更多关心你的情绪
你受累了他会心疼 你难过了他会不忍 你撒娇他会让步 你不讲道理他能忍受
爱一个人没有回应 与其乞讨爱情 不如骄傲地走开
爱情里 最在乎的一方 往往输得最惨 找个让你开心一生的人 才是爱情的目标
最好的 往往是在你身边最久的 所以 选爱人不需要太多标准 只要这三样：不骗你 不伤害你 会陪着你
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- 季杨Nancy
- 2022-03-09 10:58:40
我曾经问过一位朋友，为什么不想谈恋爱了？
她想了想说，我害怕我恋爱时候的样子，放不过自己，也饶不过别人。
我好像得了什么病，一旦爱上一个人的时候，我所有的猜忌，恐惧，怀疑，小气，吃醋，都会和爱一起跑出来疯狂的扑向我爱的那个人。
我没办法说服自己，也没办法安慰爱人，我不是不想恋爱，只是害怕那个固执的自己。
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- 季杨Nancy
- 2022-03-06 22:01:53
当然啦 你会有不开心的时候 你可以听很丧的歌放肆去大哭一场 但我始终希望你看看窗外的太阳 星星 月亮 树木 花花草草 看到这个世界并没有你想象中的如此糟糕 也是有亮晶晶的一面 总抱怨身处黑暗没有用 不如放下所有 面对新的一天 外界的声音太嘈杂 听自己的心就好啦 在无法预料的未来里平平安安就好
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- 季杨Nancy
- 2022-01-11 00:27:17
我太喜欢 特别 这个词了 你是我的特别存在 我是你的特别对待 我们在彼此的小天地里星光熠熠 这种非你不可的感觉 是占有 亦是归属
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- 季杨Nancy
- 2022-01-10 16:06:31
很多人认为用冷暴力分手的男人，都是渣男，但其实不是的。
在心理学中，有一种“回避依恋人格”，他们的行为会表现得很像冷暴力，但其实这属于一种情感障碍，会产生这样人格的大多都是受到过某种情感创伤。
他们总是在对一个人产生好感的时候，同时会产生恐惧，所以才会以“冷”的这种方式来保护自己，用这种不在乎的态度来伪装自己，让自己不再受到伤害。
你可以仔细回想一下，对方是不是会在特定的一些情况之下，对你产生回避的态度？比如当你在问他意见的时候，他都极少给你回答，都是一副“你说了算”的样子。
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- 季杨Nancy
- 2022-01-05 21:31:19
人成熟的过程，其实是学会与自我相处的过程。这个过程必然伴随着从热闹到安静，从慌张到淡定，从迷茫到自知，从有人陪伴到泰然独处。
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- 季杨Nancy
- 2022-01-03 11:58:06
一份好的感情真的不缺也不需要“对不起”
喜欢是最不讲道理的，可以让一个人失去底线，扔掉尊严。再骄傲的人也会变得得患得患失，再计较的人也会不顾一切。
或许这个世界上最矛盾的关系就是恋爱。会让人瞬间幸福感爆棚，安全感足够，愉悦感顶峰。同样也会让人瞬间失落，心酸满腹委屈。可对于恋爱，我们依然乐此不疲，依然憧憬渴望。
爱情是恋爱中最核心的因素，这毋庸置疑。可一份长久健康甚至走向婚姻的恋爱，却不仅仅只有爱情。
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- 季杨Nancy
- 2021-12-31 18:46:16
没分享给你的日常就是讲给别人了，没陪你聊天 就是把时间都给了别人，对你失去了兴趣那就是出现了有兴趣的其他人，说来残忍，但现实就是如此，爱不会消失，只会转移！
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- 季杨Nancy
- 2021-12-30 14:53:45
很多东西就像指缝中的阳光，温暖而又美好，却永远无法抓住。希望在还能珍惜的年纪，没有失去太多，依然可以优雅从容的把平凡的日子过的生动而又干净。
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- 季杨Nancy
- 2021-12-20 20:05:54
男人不自爱像就烂白菜͏ ，世全界都在教女如孩何保护自己，没却有人教孩男不要欺负女孩，被励李志到了（行到水处穷，坐看云起时…可以相信情爱，但也要做名一真正独立知的识女性，因为只有思清维晰、有主见、有实力，这样才能遇在到再难的事情的时候，还有能力爬起来，眼泪擦掉直接向走自己将要改的变方向！
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- 季杨Nancy
- 2021-12-20 08:36:36
“九分喜欢 一分尊严 我可以满眼都是你 也可以眼里再无你 如果你耗尽了我热情 耗尽了我的喜欢 耗尽了我的温柔 再爱我也会立刻转身 从此退出你的世界 任何关系 只要你想陌生 我绝不多看你一眼”
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- 季杨Nancy
- 2021-12-03 11:59:32
网上曾有个问题令我印象深刻：“原谅”和“算了”，有什么区别呢？有人回答说：原谅是与他人和解；算了，是与自己和解。沉沦在仇恨的淤泥里，只会让自己越陷越深。
有句话说的很好，：人活于世 其实真正能伤害自己你的人，始终不是别人，而是你自己。你计较什么，就被什么困扰，你憎恨什么，就被什么捆绑。人生短短不足百年，郁郁寡欢是一天，快乐洒脱也是一天，与其纠结过去，不如着眼未来，忘记仇恨，活在当下，方能心平。王尔德说：为了自己，我必须饶恕一些人，因为一个人不能永远在胸中养着一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。虽然时光无法倒流回去弥补当时的伤，但时间总会成为治愈一切的药
该放下时就放下，学会往前看
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- 季杨Nancy
- 2021-12-01 11:43:06
情绪这个东西真心不好控制，
开心的时候空气都是甜的，
而心烦的时候连呼吸都困难得不得了，
从前不说话是不开心在生气，
而现在不说话是在调整情绪。
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- 季杨Nancy
- 2021-11-30 21:08:28
无论是一个人，还是两个人，我们都应该拥有让自己开心的能力。
静静听一首歌，慢慢散一散步，动手做一餐美食，感受人世间的平淡与烟火气，其实也特别美好。
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- 季杨Nancy
- 2021-06-10 11:55:10
杨绛曾写道：当你的才华还撑不起你的野心，就静下心来学习。当你的能力还驾驭不了你的目标，就沉下心来历练。梦想，不是浮躁一场张狂，而是沉淀与积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
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- 季杨Nancy
- 2021-05-27 14:36:34
没有人真的在意你失去了什么，也没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停止前进的步伐。所以再难也试试看吧，就算再疲惫，也请你一定要照顾好自己的身体和情绪。越是没人爱，就越要好好爱自己。
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- 季杨Nancy
- 2021-05-22 15:47:50
#袁隆平逝世 #
#我毕生追求就是让所有人远离饥饿 #
从造谣到辟谣到逝世仅仅一天时间！
“再见了袁爷爷”
一粥一饭，当思来处不易
半丝半缕，恒念物力维艰
永远铭记您，永远尊重您
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- 季杨Nancy
- 2021-05-18 22:58:58
一个成熟的爱人，是一个既能理解自己，也能看见对方的人。
这意味着你要贴近自己的内心，看到自己的需要，也能客观的理解、合理的自我调适，并去给爱人提供相应的能量。
只有这样才能给对方提供源源不断的吸引力，让男人从根本上依赖你！
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- 季杨Nancy
- 2021-05-18 00:05:58
心理学家发现：一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐。若废话不足50%，快乐感则不足。在交流中，没有太强目的性的语言，更容易让人亲近。所以，我们每天都在找＂幸福＂。幸福是什么呢？大概就是找到了一个愿意听你说废话的人。
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- 季杨Nancy
- 2021-05-16 15:11:50
生活不是偶像剧，没有那么多超乎现实的桥段，需要追求更加符合两个人关系的相处状态，才会获得长期稳定的恋爱生活。
想要维持感情的稳定，就一定要去尊重对方。
尊重对方的性别，明白有些事情对方不愿意完成的。同时建立框架，了解并去满足对方的需求，这才是维持爱情，以及婚姻的最好办法。
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- 季杨Nancy
- 2021-05-15 11:25:39
感情刚开始很像一场博弈，你想从我这里得到什么？我也想从你身上获得什么？
用博弈来形容感情，这并不是羞耻与自我，因为本来就是一个你情我愿的过程。我愿意为你付出，是因为你就是你。
那为什么有些人渐渐变得自私、变得失控？为什么爱情总会褪去原来的模样？因为在这段感情中他只看到了自己，看似在爱对方，其实他只感受到了自己的存在。所以他会不断放大自己的存在感，想让对方承认自己的存在，承认自己在他眼里的特殊性和唯一性。
而只有当你先去面对自己，承认自己的欲望与局限，对自己真诚，他才会看到你的强大，愿意与你共度余生。
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- 季杨Nancy
- 2021-05-12 11:32:36
#汶川地震13周年 #祝福汶川
2008年，14时28分04秒，8.0级地震，近7万人遇难，一段永远不能忘却的记忆。13年了，我们见证了废墟上的重新站立，也见证了中国力量勇毅前行。今天，缅怀逝者，祝福汶川！#512 #
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- 季杨Nancy
- 2021-05-09 11:52:09
“
到了一定的年纪之后，人很容易听到一些道理，总有人劝你接受现实，接受无趣的生活和一般般的感情，告诉你甜蜜是不存在的，梦想实现起来也特别费劲，他们劝你清醒一点，活得像他们一样。
可是很多时候我都觉得不是这样的。
”
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- 季杨Nancy
- 2021-05-01 22:46:12
三毛曾经写道：感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。
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